親子ヨガ

落ち着いたBGMが流れるお部屋で、親子ヨガをゆったりと行いました♪ママが大好きなお子さんたち♡一緒に遊びたくてママのところにおもちゃを持っていったり、ママにくっついて離れなかったり、と始めは少し心配していましたが、講師の先生が上手にプログラムを組んで下さり、ママもヨガを楽しむことができました！　日頃の子育てで疲れた身体が少しスッキリされたのでは⁈と思います。お家でもすき間時間にできるヨガをたくさん教えていただけました☆