食育のおはなし（1月）

浪速区役所から栄養士さんにお越しいただきました。

今回のテーマは「一緒に食べよう」でした。

共食するとどんないいことがある？ということからお話しが始まりました。

共食が多い人や孤食が少ない人と、そうでない人との比較をしながら、健康な食生活や規則正しい食生活、生活リズムとの関係性などについて詳しく説明してくれました。身近なお話に保護者の方々もわかりやすかったようです。

講話後の個人相談では、栄養士さんからそれぞれの方にお話しをしてくださり、日頃のちょっとした悩みごとなどを聞いてもらっていたようです。区役所に行けばいつもいてくださる栄養士さんには、生まれてからずっと相談にのってもらい、見守ってもらっていると言う保護者の言葉には、心強さを感じました。

いつも気軽になんでも相談できる栄養士さんのおはなしも、今年度はこれが最後になります。

また、来年度も是非ご参加下さい！