保健師さんのおはなし

５月１８日（水）浪速区役所から保健師さんにお越しいただき、子どもたちの生活リズムについてのお話を伺いました。

生活のリズムが崩れるとどのような影響があるのか、また規則正しい生活とは何かのお話でした。

規則正しい生活を送ることが大切なことだとはわかっていても日々を過ごすのに精一杯…

でも、子どもにとって決まった時間に眠ること、朝食を食べること、身体を動かすことの大切さを学びました。

講話が終わったあとは個人相談も行い、様々な悩を伺うこともできました。

次回は、８月には幼児期のお話を伺いますので是非ご参加ください！！