リズムスポーツ

ヨガの呼吸からスタ－トし、リズムジャンプラインにそって足を左右やクロスして曲に合わせてジャンプしました。その後はスカーフを使って身体のいろいろな場所でキャッチし、最後は落とさないように走り競争しました。汗びっしょりで楽しみました。