ベビーリズム

初めにストレッチをし、普段前傾姿勢になりがちな身体をほぐしていきました。

次に音楽に合わせて子どもを抱っこし、ゆらゆら揺れたり、くるくる回ったり

たくさんのスキンシップをとりました。

頭、耳、足裏にはたくさんのツボがあるそうで、触れてあげることがとても

良い刺激になると教えてもらいました。

最後は向かい合って指先を使うダンスで楽しく終わりました。