実施事業
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ボールを使って、身体をほぐしたり伸ばしたりと、日頃あまり使わない筋肉も動かしました。
ママからは「久しぶりに体を動かせて、リフレッシュできました！」と。
一時保育付きの講座で、子と離れ、自分のための時間がとれて喜ばれていました。
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