実施事業
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一時保育がある、保護者向けの「ヨガ講座」を開催しました。
呼吸を整えながら、リリースボールを使い、ゆっくりと体をほぐしていきました。
１時間、自分の体に向き合って、リラックスする良い時間を過ごしてもらいました。
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