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ヨガ講座のメイン画像
投稿日:2024-11-15
乳幼児と保護者

ヨガ講座

開催日 2024/11/12(火)
時間 10:00-11:00
参加者 14人(乳幼児7人、保護者 7人)
講師 髙橋 日奈先生

一時保育がある、保護者向けの

「ヨガ講座」を開催しました。

呼吸を整えてから、お尻や肩甲骨、

足裏など、順番にほぐしていきました。

静かな空間で、ゆったりとした

時が流れていました。

皆さん、心身ともにリフレッシュできて

喜んでいました。