実施事業
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一時保育がある、保護者向けの
「ヨガ講座」を開催しました。
呼吸を整えてから、お尻や肩甲骨、
足裏など、順番にほぐしていきました。
静かな空間で、ゆったりとした
時が流れていました。
皆さん、心身ともにリフレッシュできて
喜んでいました。
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