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投稿日：2025-05-10

乳幼児と保護者

ママストレッチ

開催日	2025/05/08(木)
時間	10：30～11：10
参加者	16名（乳幼児8名、大人8名）
講師	髙瀬好恵先生

今日は出産で緩んでしまう骨盤底筋群に、刺激をいれる筋力トレーニングをママたちにしっかりやっていただきました。ママたちも真剣そのものです。

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