だっこでピラティス

毎回人気の講座『だっこでピラティス』。子どもの負担を少なく抱っこするために、保護者の姿勢や筋トレ・だっこひもの使い方など多岐にわたってアドバイスをもらいました。みなさん楽に抱っこができて、とても嬉しそうでした。実生活にも役立ててくださいね。