ママストレッチ

講師がゴルフボールを使って、ツボのほぐし道具として使用してくれました。『気持ちよくていい。』『ぽかぽかしてきた。』などの声があがり、ちょっとした道具が脇下などリンパをほぐすのに役立つ事を学んでもらいました。おうちに帰ってもやってみてね。