マタニティヨガ　7月

近鉄百貨店上本町店　（近鉄百貨店上本町店協賛）にて、「マタニティヨガ」を開催しました。呼吸法をしっかりと、お産しやすい体づくり、リラックスをもとにプログラムを構成しています。

マタ二ティヨガでは、股関節をほぐすポーズや、体幹を鍛えるポーズ等、いくつかのポーズを楽しみました！

本日は、参加者さまより「○○さん、（過去参加者さま）産まれました」と嬉しい報告をいただきました。数回参加いただいたママで、お腹がどんどん大きくなる姿を拝見していたので、とても嬉しかったです。（おめでとう！）

マタニティヨガの講座に参加して下さったママが、出産後、Babyといっしょに、プラザに遊びに来てくださったり、べビマやベビヨガ等の講座に参加してくださったりしています。お子さまの成長を近くで見させていただけるのは、嬉しい限りです！！どんどん、遊びに来てくださいね。

心も身体もほぐしに、またのご参加お待ちしておりますね。

※講座の様子の写真掲載は、遠慮させていただいております。ご了承ください。

■次回は、　9月10日（日）10:15～11:45に開催予定です。開催時間が変わりますのでご確認下さい。

　受付は、8月10日（木）9:30からプラザにて電話受付開始です。

　お出会いできるのを楽しみにしております。